Choisissez bien vos Fleurs de Bach !
Vous avez sans doute entendu parler des Fleurs de Bach, de leur efficacité pour gérer ses émotions et son stress. Mais connaissez-vous toutes les occasions dans lesquelles elles sont bénéfiques ? Savez-vous les choisir et les utiliser ? A l’Échoppe Enchantée, vous trouverez des Fleurs de Bach rigoureusement sélectionnées et, surtout, je vous apporterai mes conseils pour vous aider à en tirer le meilleur profit. Mais d’abord quelques explications !
Qui a inventé les Fleurs de Bach ?
Leur nom vient de celui du Docteur Bach, qui a vécu en Angleterre entre la fin du 19e et le début du 20e siècle. C’était un médecin, chirurgien, homéopathe, bactériologiste et immunologiste reconnu. Bref, une pointure dans le domaine de la médecine ! Malgré tout son talent, il restait frustré de ne pas pouvoir répondre à tous les besoins de ses patients via la médecine allopathique. Il s’intéressait à ses patients de manière holistique. Il observait leur comportement, leur personnalité. Il s’est rendu compte à quel point les émotions avaient un impact sur leur état aussi bien physique que mental. Il s’est installé à la campagne et s’est mis à étudier les fleurs et leurs effets. A chaque émotion qu’il éprouvait, il recherchait une fleur qui pourrait l’apaiser. Il a consacré les dix dernières années de sa vie à ces recherches. Ce faisant, il a mis au point 38 essences de fleurs qui ont pour vertu de rééquilibrer ses émotions et, ainsi, de se sentir davantage en accord avec sa vie. Il a également mis au point le composé du Rescue, que l’on appelle aussi la 39e fleur. C’est un anti-stress, anti-colère, anti-déprime, qui aide à affronter des moments difficiles au quotidien.
À la mort du Docteur Bach, son assistante, Nora Weeks, a diffusé son œuvre. Elle a fondé le Centre Bach, à Mount Vernon, où se trouvaient la maison et le bureau du Docteur Bach. De nombreux conseillers agréés viennent y approfondir leurs connaissances. Moi-même conseillère agrée par le Centre Bach, j’ai eu le bonheur d’y suivre une partie de ma formation. Les Fleurs de Bach sont commercialisées dans le monde entier, en pharmacie ou parapharmacie.
Quel est le principe des Fleurs de Bach ?
Selon le Docteur Bach, nos problèmes de santé résultent d’émotions négatives, qu’il a classées en 7 familles : la peur, l’incertitude, le manque d’intérêt pour le monde qui nous entoure, la solitude, l’hypersensibilité face aux autres, le découragement ou désespoir et la sensibilité à ce que vivent les autres. Les Fleurs de Bach aident à gérer différents types d’émotion, qu’elles soient passagères ou davantage ancrées. Elles peuvent être utilisées par toute la famille, et sont même préconisées pour les animaux et les plantes ! Je vais vous raconter une anecdote. J’avais installé des fuchsias devant l’Échoppe. La chaleur puis la pluie ont failli avoir raison d’eux. J’ai mis du Rescue et de l’élixir d’olive dans une bouteille d’eau, que je leur ai administrée. Le lendemain, ils étaient en pleine forme.
Comment sont fabriquées les Fleurs de Bach ?
Les fleurs fraîchement cueillies sont placées dans de l’eau de source qui se « vitalise » selon deux procédés possibles : soit par solarisation (les fleurs baignant dans l’eau de source sont laissées pendant 3 heures en plein soleil dans un récipient en verre), soit par ébullition (le mélange de tiges fleuries et d’eau de source est porté à ébullition pendant une demi-heure). L’eau vitalisée est ensuite mélangée à du brandy pour créer les essences mères.
À l’Échoppe Enchantée, vous trouverez uniquement des Fleurs de Bach originales. Les fleurs sont cultivées en Angleterre (excepté la vigne et l’olive) et la teinture mère est également préparée en Angleterre. La mise en flacon est réalisée au laboratoire Famaden à Monaco.
Comment choisir et utiliser les Fleurs de Bach ?
Pour choisir les Fleurs de Bach adaptées à votre état, l’idéal est de prendre conseil auprès d’un conseiller agréé par le Centre Bach. Un temps d’écoute permettra de comprendre votre difficulté émotionnelle. Ce professionnel vous expliquera l’association de fleurs qui vous convient et la manière de les utiliser. Puis, lors de rendez-vous de suivi, il recueillera votre ressenti, adaptera la sélection de fleurs et vous aidera à devenir autonome dans l’utilisation de ces fleurs.
Vous pouvez également vous appuyer sur des questionnaires disponibles en ligne ou lire des ouvrages dédiés. Pensez aussi à interroger vos proches, qui vous aideront à mettre des mots sur les émotions qui vous traversent.
Une fois l’élixir ou les élixirs choisi(s), voici comment procéder : mettez 2 gouttes dans un verre ou une petite bouteille d’eau et buvez petit à petit. Pour un usage combiné de plusieurs fleurs, mettez 2 gouttes de chaque essence dans un flacon de 30 ml, remplissez-le d’eau de source ou minérale et prenez 4 gouttes du mélange au moins 4 fois par jour. À noter que l’on peut mélanger 7 essences maximum.
En cas d’urgence, les fleurs peuvent se verser pures sur la langue. Il est possible d’en prendre davantage si l’on en ressent le besoin, sans aucun risque de surdosage ni d’accoutumance. On peut également les utiliser frictionnées sur les lèvres ou en massages légers derrière les oreilles, les tempes ou les poignets.
Totalement naturelles, les Fleurs de Bach sont sans effet secondaire. Elles ne présentent aucune incompatibilité avec d’autres traitements. Bien sûr, elles ne remplacent pas un traitement médicamenteux prescrit par votre médecin. Elles peuvent être utilisées sur une courte durée, de 1 à 5 jours, pour traiter des émotions passagères. Pour des émotions anciennes, il sera nécessaire de prolonger la durée sur un minimum de 3 semaines.
Découvrez l’élixir qui vous convient et posez-moi toutes vos questions ! A bientôt à l’Échoppe !
