Si vous êtes sensible à la musique ou au chant, vous avez certainement constaté leur effet incroyable sur notre bien-être. Le son, mais aussi les vibrations, nous détendent, nous apaisent, nous procurent de la joie ou de l’énergie.
Le son et les vibrations émis par les bols chantants ont un effet puissant sur notre état mental et physique. Ils soulagent nos maux quotidiens et améliorent notre bien-être général.
Quelle est l’origine des bols chantants ?
La création des bols tibétains remonte à plusieurs milliers d’années. Ils se composent de sept métaux : cuivre, étain, fer, plomb, argent, or, mercure. Au départ, c’étaient des objets de la vie quotidienne. Au Népal, la coutume voulait que l’on offre des bols aux femmes enceintes. En buvant, elles recevaient les propriétés des métaux qui les composent. Puis on a pris conscience du pouvoir de leur son et on les a utilisés notamment lors de cérémonies religieuses. On en trouve encore dans certains temples bouddhistes.
Quels domaines d’application des bols chantants ?
Les bols chantants sont propices à la méditation. Ils aident à atteindre un état de détente plus rapide et plus profond, à faire le vide en soi.
Les bols chantants sont également utilisés en sono-thérapie par des praticiens spécialisés. Les sensations qu’ils procurent réduisent efficacement les tensions et blocages.
Ils ont aussi pour vertu d’harmoniser les chakras. Chaque bol produit une note, et chacune d’elle correspond à un chakra. Ainsi, le do correspond au premier chakra, le chakra racine, situé à la base de la colonne vertébrale. Utiliser ce son favorise l’ancrage. Le ré correspond au deuxième chakra, le chakra sacré. Il aide à se reconnecter à son enfant intérieur, stimule l’énergie sexuelle. Le fa correspond au chakra du cœur. Il apaise la tristesse…
Leurs usages sont variés. Certains enseignants les utilisent pour aider leurs élèves à fixer leur attention. On peut aussi assister à des concerts de bols chantants. Un moment inouï de bien-être et de ressourcement.
Enfin, les bols chantants ont un pouvoir de purification. Ils permettent d’harmoniser les énergies dans une maison, mais aussi de purifier et énergiser les pierres.
Comment choisir son bol chantant ?
